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Dein Körper entspannt erst, wenn du wirklich ehrlich mit dir selbst bist. Dafür brauchst du niemand anderen zu dem du unehrlich/ehrlich bist. Du brauchst jedoch jemanden, die dich auf deine Unehrlichkeiten mit dir selbst liebevoll und bestimmt hinweist.

Schattenarbeit ist Wachstum pur. Beziehungen brauchen Reibung, damit wir wachsen und uns noch tiefer verstehen.

Ein Beispiel aus der Praxis, Meine Klientin Annely hat sich den Unmut einer Kundin eingefahren und ist dadurch sich selbst noch nähergekommen.

Alte Wunden aus der Kindheit, nicht gesehen sein und mehr, bekamen endlich Raum.
So konnte sie wieder Frieden in sich finden und die Beziehung zu...

Wenn du dich mal beobachtest, lebst du mehr ein entweder-oder oder bereits ein sowohl-als-auch?
In deinen Gedanken, deinen Haltungen, deinen Meinungen, deinen Gefühlen, deinen Beziehungen. Beruflich und privat.

Je mehr Wunden wir aus frühester Kindheit in uns tragen, desto größer ist unser entweder-oder.
Es kann nur so oder so richtig sein.
Ich kann nur das oder das fühlen.
Ich darf nur so oder so sein.

Denn es brauchte Kontrolle, um die fehlende Sicherheit, das fehlende Vertrauen zu kompensieren.

Schau dir die Welt da draußen an und schau dir deine kleinen Welten in deinem engeren Umfeld und in deinem eigenen Innern...

Wusstest du, dass Zucker und Weizen nicht nur für deinen Körper ungesund sind, sondern auch dein Nervensytem mit zusätzlichem Stress versehen?

Schwankender Blutzuckerspiegel, leere Kalorien und falschgedachte Energien machen dir extra Stress.

Wir Frauen sind zyklische Wesen, mindestens ab 35 oder 38 Jahren darfst du genauer hinschauen wie es dir und deinen Hormonen geht. Darmgesundheit, Ernährung, Bewegung sind das A und O, um dich zu jeder Zeit fit und vital zu fühlen.

Wie du wirklich in deine Kraft kommst, was dir Kraft raubt und welche Stellschrauben du jetzt sofort drehen kannst, das erfährst du in dieser Folge.

Buch dir jetzt...

Wie oft höre ich von Klientinnen, Teilnehmerinnen, dass sie sich in ihrem eigenen Leben fremdbestimmt fühlen.
Die Arbeit, die Kinder, der Partner, das System...

Doch stimmt das denn wirklich? Bist du wirklich fremdbestimmt oder fühlst du dich nur so?

Finde heraus wer sich da wirklich grad fremdbestimmt fühlt? Wie alt ist dieser Anteil jetzt gerade?
Wo kommt dieses Gefühl tatsählich her?

Welche Bewertungen legst du auf bestimmte Situationen? Welche Gedanken verstärken dein Gefühl und was brauchst du wirklich?
Um wieder oder erstmalig in deine echte Selbstwirksamkeit zu kommen.

Du hast immer die Wahl wie du dein Leben erlebst.
Dein Nervensystem...

Der Tag ist rum, du rennst von A nach B, kümmerst dich um Gott und die Welt und am Abend denkst du dir: Und wo war ich? Wann kann ich mal was für mich tun?
Ständig irgendwelche To-Dos.

Alles, was du tust, tust du für dich. Alles! Ja, wirklich alles!

Die Frage ist jetzt: Bist du bereit hinter deine eigene Fassade zu tauchen? Bist du bereit zu erforschen welche inneren Kindanteile endlich gesehen und integriert werden wollen?
Bist du bereit zu schauen welche Glaubensmuster und Verhaltensweisen du noch immer von deinen Eltern übernommen hast.

Wie wäre es, wenn du endlich...

Wir sehen die Welt nicht so wie sie ist, wir sehen sie so wie wir selbst sind!

Dir sind andere Menschen unsympathisch? Woran liegt das? Was sagt das über dich selbst aus und was sagt es evtl. auch über die andere Person aus?

Von Schattenarbeit, eigenen inneren versteckten Anteilen, Gefühlen und verbotenen Ausdrucksformen und Körper- & Charaktertypen.

Denn bestimmte Charaktertypen strahlen eine scheinbare "Antipathie" aus, zugrunde liegt eine tiefe uralte Wunde, eine Wunde des abgelehnten Kindes.

Wenn du bei deinem Gegenüber auf die alten Muster anspringst, dann hat das alte Muster der anderen Person gewonnen.
Und du, du bist sehr...

Ich liebe es Fragen/Themen/Wünsche von Euch zu bekommen. Schickt mir gern all Eure Fragen, ich antworte step by step.

Und wie es oft so ist, nach der Aufnahme fallen mir noch zig Dinge ein, die ich auch noch zum Thema mit dir teilen wollte...

Fortsetzung folgt.

In dieser Folge geht es um das wichtige Thema wie ich bei mir bleibe und mich nicht in meinem Gegenüber verliere.
Sei es als Coach/Therapeutin mit meinen Klientinnen, genauso wie in der Partnerschaft, unter Freund:innen und auch ganz wichtig mit deinen Kindern.

Dich selbst wirklich und wahrhaftig spüren und in gutem Kontakt sein, damit...

Es passiert immer nachts. Die bunte Welt unserer Träume. Die einen träumen scheinbar nie, die anderen träumen wild. Manche Träume werde erinnert, andere verschwinden immer viel zu schnell.

Wie du deine Träume wirklich gesund deuten kannst!
Was deine Träume dir über deinen Alltag und dein Unterbewusstsein erzählen!

Und wie du deine Träume aktiv nutzen kannst, um dich selbst immer noch besser kennenzulernen!

Du willst endlich deine Themen rundum Körper, Emotionen, Beziehung zu dir selbst und anderen verstehen UND in gesunde Balance und Lösung bringen?

Dann sei bei einem meiner nächsten Programme dabei!

DIVINE DIVING - Into YourSelf
9-monatige VIP Gruppe,...

Aktivier deine Beckenkraft, enttarne alte Schammuster & triff eine erste Entscheidung, der Rest folgt.

Du grübelst seit Ewigkeiten über ein Thema, kannst dich nicht entscheiden, schreibst pro und contra Listen und alles wird eng und zäh.

Tiefsitzende untere Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Regelschmerzen und ISG Blockierungen sind alles Anzeichen deiner unterbrochenen oder nie ausgereiften Beckenkraft. Wie viel Vertrauen hast du in deine Instinkte, wir sicher fühlst du dich in deinen Grenzen, deinem Ja und Nein, wie lustvoll und genussvoll, wie hingebungsvoll darfst du sein? Oder musst du alles kontrollieren?

Dein Becken ist entscheidend für deine bewussten und aktiven Entscheidungen.

In meinen 1:1...

Von Gedankenrasen und deiner Geburt - Finde die wahre Ursache deiner Kopfschmerzen
Kopfschmerzen sind ein riesiges Thema. Ich nehm dich mit in die Geschichte einer Klientin, die sich ihrer größten Angst gestellt hat und so aus dem Teufelskreis ihrer ständig wiederkehrenden Kopfschmerzen rausgekommen ist.

Deine Geburt ist ein wesentlicher Aspekt, der viele mögliche Ursachen für heutige Herausforderungen und Beschwerden bereithält.

Der Blick tiefer hinter die Kulisse lohnt sich, wenn du nachhaltig entspannt, glücklich, lebendig dein Leben gestalten willst.

Aktuelle Angebote von ANNAROBIC:
Bewusstseins-Workshops online:
1 Fokus Thema + 1 Öl

Am 1.4. geht es um: Stress adé & Endlich mehr...