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#150 Alles ist gut vs. Ich bin mit allem gut!

#150 Alles ist gut vs. Ich bin mit allem gut!

17m 31s

Der Moment, in dem du spürst, dass du mehr und mehr halten kannst und wirklich gut sein kannst mit allem, was grad ist, befreit dich sofort.
Und siehe da, plötzlich wird so vieles so gut.

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#149 BewusstSeinsEvolution vs. der Gaga der Welt - Mach dich zur VIP deines Lebens

#149 BewusstSeinsEvolution vs. der Gaga der Welt - Mach dich zur VIP deines Lebens

17m 6s

Wir können uns jeden Tag wieder neu entscheiden:
Steigen wir ein bei all dem Wahnsinn, Drama, Machtmissbrauch?

Oder setzen wir bewusst und nachhaltig einen Gegenpol?!

Ich bin für zweiteres, alles andere ist ja irre!

Wirklich mit allem sein zu dürfen, wirklich Sicherheit in mir und meinem Körper zu spüren, wirklich mit Mitgefühl & Weisheit den Wesen um mich herum begegnen, wirklich gesunde Grenzen zu setzen und meine Wutkraft gesund und gezielt einsetzen - das ist es worum es immer und immer wieder geht.

Unser Körper ist unser wunderbares Werkzeug und unser treuer Diener auf diesem Weg der BewusstSeinsEvolution.

Mach dich...

#148 Die geheimen Botschaften deines Körpers! Luisas Geschichte von gebrochenem Vertrauen zu ihrer vollen Lebendigkeit

#148 Die geheimen Botschaften deines Körpers! Luisas Geschichte von gebrochenem Vertrauen zu ihrer vollen Lebendigkeit

25m 41s

Dein Körper spiegelt deine Geschichte. Deine Füße zeigen wie stabil und sicher dein Vertrauen in diese Welt ist.
Doch auch, wenn du dir evtl. auch am linken Fuß eine Verletzung zugezogen hast, wird deine Geschichte und somit auch deine Lösung zur Heilung und Integration eine ganz andere sein, als die von Luisa.

Jeder Mensch ist ein Individuum. Auch wenn wir Körper- & Organsprachen zordnen können.
Das entscheidende Werkzeug für eine echte Transformation & Integration ist das Spüren, Fühlen und die Resonanz mit der wir anderen Menschen begegnen.

Hör dir also als erstes die Folge ganz an und dann meld dich...

#147 Weltfrauentag - Verachtung: Handelst du aus Freiheit oder aus Angst?

#147 Weltfrauentag - Verachtung: Handelst du aus Freiheit oder aus Angst?

29m 42s

Heute ist internationaler Weltfrauentag. Vieles läuft auf dieser Welt noch nicht rund.
Doch wenn du dich heute mal ganz bewusst dir zuwendest.
Dich genau hinterfragst, handelst du in deinem Leben meist aus Freiheit oder doch eher aus Angst?

Wie schaust du auf deine Eltern? Auf deinen Vater und auf deine Mutter?
Wen achtest du für was und wo ist eher Verachtung spürbar?

Wie schaust du auf "die Männer" und auf "die Frauen" und was lebst du dadurch bewusst oder unbewusst den Menschen um dich herum (Kinder und Co.) vor?

Ein kontroverses Thema, ein großes Thema, ein Thema, das viel mehr...

#146 Bleiben, wenn alles nach wegrennen schreit! Mein Weg der BewusstSeinsEvolution

#146 Bleiben, wenn alles nach wegrennen schreit! Mein Weg der BewusstSeinsEvolution

38m 22s

Ich nehm dich ein bißchen mit Hinter die Kulissen und lade dich ein bei dir zu schauen und zu spüren.

Es braucht innere Sicherheit & Vertrauen, um echte Transformation und die Geburt einer neuen Identität möglich zu machen.

Die Texte, von denen ich spreche, teile ich mit dir im Newsletter. Trag dich dafür gern direkt ein.

Ich freu mich auf dein Feedback und deine Fragen, gern per Mail info(at)annarobic.de oder per PN bei Instagram oder TG.

Was bewegt dich dieser Zeit besonders? Du als Teil der Gesellschaft, du als Teil deines persönlichen/privaten Umfelds, du als Frau in deinem ureigenen Leben?...

#145 Warum es genau JETZT die Enttarnung deiner Angst braucht!

#145 Warum es genau JETZT die Enttarnung deiner Angst braucht!

41m 14s

Bist du Typ Angst-Psyche oder Angst-Körper?

Rennst du mit Verspannungen, Schmerzen, Verletzungen, Infekten, Unfällen durchs Leben?
Oder neigst du zu Ängsten, Soren, Zweifeln und lebst Angst eher als psychisch-emotionales Thema?

Die meisten Menschen leben oft beides.

Ist dein Leben und sind deine Entscheidungen mehr aus Angst oder aus Freiheit heraus entstanden? Wie gestaltest du dein Leben?
Warum tun Menschen Grausames und wie können wir in Zeiten wie diesen wirklich echte Veränderung bewirken?

Für mich sind es zwei Anteile: Die bewusste innere Arbeit mit unseren Schatten, inneren Anteilen und dem Nachnähren unserer Wunden, um gesunden Kontakt mit uns selbst und anderen...

#144 Colour Coaching - Wie sicher ist deine Weiblichkeit?

#144 Colour Coaching - Wie sicher ist deine Weiblichkeit?

46m 30s

Wie ich im Sommer 2025 noch tiefer und weiter mir selbst begegnet bin, nachgenährt habe und mein heutiges Ich auch äußerlich sichtbar werden durfte!

Ein Colour Coaching, das mich noch tiefer zu mir gebracht hat, weil ich mit vollem Bewusstsein, die Themen durchfühlt, beleuchtet und integriert habe, die sich noch einmal in reinster Form gezeigt haben.

Und so geht BewusstSeinsEvolution. Schicht um Schicht. Nichts von dem, was sich zeigte, war mir neu oder fremd.
Überall bin ich in meiner inneren Arbeit bereits gewesen. Und jetzt war es Zeit noch eine Schicht tiefer zu tauchen und all das bereits integrierte auch...

#143 Dein

#143 Dein "HINZU" muss größer sein als dein "WEGVON" - Der etwas andere Jahresrückblick - Time to Transition

43m 15s

Mein 2025 in einem etwas anderen Jahresrückblick. Die systemische Sicht und dass dein "hin zu" größer sein muss als dein "weg von", wenn du nicht immer wieder in den ähnlichen und doch gleichen Situationen landen willst.

Mach 2026 wirklich zu deinem Jahr. Echte Selbstverantwortung startet immer bei Bewusstsein.

Der Januar ist Transition Monat. Nutz die Chance und stell jetzt die Weichen. Bewusst, achtsam, gezielt.

Keine Hektik, sondern Präzision.

Sei beim Workshop dabei am Samstag 17.1.26 in Berlin-Schöneber "Time to Transition - ÜberangsLust statt ÜbergangsFrust"
Schick mir eine Nachricht bei Instagram @annarobicberlin oder schick mir eine Email an info@annarobic.de

Der Workshop...

#142 Schüchtern, Ängste, Panikattacken & irgendwie auch Rampensau? Deine Lebendigkeit wartet auf dich! JETZT!

#142 Schüchtern, Ängste, Panikattacken & irgendwie auch Rampensau? Deine Lebendigkeit wartet auf dich! JETZT!

41m 20s

"Ängste sind erklärbar und somit in den meisten aller Fällen auch lösbar." diesen Satz von Bernhard Voss unterschreibe ich sofort.

Ich nehm dich heute zum 4. Advent 2025 noch einmal mit in ein Erlebnis der letzten Zeit, bei dem meine Körperweisheit SOFORT wusste, dass ich das machen muss. Auch wenn mein Herz geklopft hat, auch wenn Erinnerungen hochkamen und mir die Tränen liefen.

Hör am besten mal rein. Vielleicht kennst du selbst Ängste oder jemanden mit Ängsten oder sogar Panikattacken. Vielleicht kennst du auch eher die körperlichen Symptome, sprich die versteckten Ängste, die als körperliche Beschwerden und Erkrankungen daherkommen.

Beide...

#141 Wenn der Ruf lauter ist als die Angst, tu es! Karmische & systemische Ängste - Ich allein bei Kontra K!

#141 Wenn der Ruf lauter ist als die Angst, tu es! Karmische & systemische Ängste - Ich allein bei Kontra K!

29m 38s

Die anderen sind schuld, dass du nicht xyz erlebst - das ist leicht. Das ist Opferhaltung.
Sexy geht anders.

Setz dich an Nummer 1. Tu das, was du wirklich willst. Lerne zu unterscheiden was wirklich deine Körperweisheit ist, was wirklich dir und deinem Weg und deiner Vision dient und hör auf andere für dein Leben und Erleben verantwortlich zu machen.

Ich war beim 1. Berlin Konzert von Kontra K und habe mir mehr damit geschenkt als mir vorher bewusst war.

Heilung für mich, meine innere Kleine und mehrere Generationen vor mir und nach mir gleich mit.

Hör am besten selbst...