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Die Pause war länger als geplant. Ich nehm dich mit hinter die Kulissen. Ein paar Ausschnitte aus dem, was hier in den letzten Wochen und aktuell so geschieht.
Bei mir persönlich, privat und damit und dadurch auch im Business und somit auch für dich!

Denn, wenn auch du anderen den Raum hältst, dann ist es spätestens JETZT an der Zeit, dass du deine Hausaufgaben in Sachen Bewusstsein machst.

Du darfst dich kraftvoll, lebendig, genährt, erfolgreich, schön und so vieles mehr fühlen. Und du darfst endlich auch mal den Raum haben, wo du dich anlehnen, zeigen darfst.

Ein Raum wo es...

Ich hatte plötzlich blaue Augen.

Zumindest für einen Moment.

Und nein – das war keine Einbildung.
Sondern ein sehr klares Beispiel dafür, wie unser Nervensystem Realität „erschafft“.

Worum es in dieser Folge geht

Wir sehen nie einfach nur, was ist.

👉 Wir sehen immer durch unser Nervensystem.
👉 Durch unsere Geschichte.
👉 Durch das, was in uns abgespeichert ist.

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine echte Session.

Und zeige dir, was passiert, wenn dein Gegenüber dich plötzlich nicht mehr sieht –
sondern jemanden aus seiner Vergangenheit.

Was in der Session passiert ist

Wir waren mitten in einem...

Alles klar – ich bleibe wieder ganz nah an deiner Sprache, deinem Feld und deiner aktuellen Ausrichtung.
Klar, direkt, ohne „glattziehen“.

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Du wunderst dich, warum du mit deinen Klient:innen oder Patient:innen immer nur bis zu einem gewissen Punkt kommst –
und dann geht es einfach nicht weiter?

In dieser Folge spreche ich über genau diesen Punkt.

Und nein: In den meisten Fällen liegt es nicht an deinem Gegenüber.

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Worum es in dieser Folge geht

Viele Therapeutinnen, Coaches und Begleiterinnen kennen das:

* „Sie blockt ab“
* „Er will da nicht ran“
* „Ich komme einfach nicht tiefer“

Doch...

**KI ist überall – und vielleicht hast du dich auch schon gefragt:**
Bin ich als Therapeutin, Coach oder Begleiterin irgendwann ersetzbar?

In dieser Folge geht es nicht nur um KI.
Es geht um dich, dein Nervensystem und echte menschliche Verbindung.

👉 Wenn du merkst, dass dich das Thema tiefer ruft:
**BE FEARLESS – Workshop am 17.07. | 18:30 Uhr online**
& mein **Sommer 1:1 Intensivum** – schreib mir direkt für Infos.

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Worum es in dieser Folge wirklich geht

Es geht nicht nur um KI.

Es geht um deinen Platz in dieser sich verändernden Welt.
Um dein Nervensystem.
Und um...

Der Sommer ist da.
Viele genießen Sonne, Leichtigkeit, lange Abende draußen.

Und gleichzeitig gibt es Menschen, die genau jetzt beginnen zu strugglen.
Unruhe, Herzklopfen, Atemveränderungen, Erschöpfung – bis hin zu Angst oder Panik.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum das nichts mit „zu schwach“ oder „nicht belastbar“ zu tun hat, sondern mit deinem Nervensystem.

Du erfährst:

was bei Hitze ganz natürlich in deinem Körper passiert
warum genau diese körperlichen Reaktionen Angst verstärken können
wie dein Nervensystem auf alte Muster zurückgreift
weshalb du schneller in Gedankenspiralen rutschst
warum Einsamkeit und fehlende Co-Regulation das Ganze verstärken
welchen Einfluss Ernährung und Blutzucker...

Dein Nervensystem entscheidet über so vieles. Ein dauerhaft hoher Cortisolspiegel wirkt sich auf alles in deinem Körper und deiner Psyche aus.

Die Ursachen dafür liegen meist schon sehr früh in deiner Geschichte.
Der Weg raus aus dieser Spirale und rein in deine volle Kraft und bunte Lebendigkeit führt durch einen ganzheitlichen Blick und Ansatz.

Lass uns gemeinsam schauen wo du jetzt gerade stehst und was du jetzt gerade brauchst, damit dein Leben wirklich nach deinen Vorstellungen läuft.

Du darfst dich in deiner vollen Kraft fühlen, auch und gerade wenn sich Hormone wandeln

Du bist Frau, du bist Mensch, du bist...

Jedes Symptom hat eine Ursache weit tiefer als du im ersten Moment glaubst.

Wieso lässt sich ein Knie plötzlich nicht mehr voll beugen? Du machst und tust, übst, bewegst, dehnst, behandelst und es verändert sich nichts.

Dann kommen weitere Symptome einige Monate hinzu und du denkst, dass das eine mit dem anderen nichts zu tun hat?

Jedes Symptom hat eine tiefere Ursache. Dein Nervensystem ist der Schlüssel auf dem Weg zur Lösung.

Physiotherapie, Osteopathie, Körperpsychotherapie, systemisches Coaching.

Du bist Mensch. Du arbeitest mit Menschen. Jeder von uns trägt eine Geschichte in sich. Jedes Nervensystem hat sich im Verlauf seines Lebens...

Immer müde und erschöpft zu sein ist weder normal, schon gar nicht natürlich und vor allem auch kein Statussymbol, was dir sagt, dass du ja sooo fleißig bist.

Es zeigt, dass dein (kindliches) Nervensystem im Daueralarm durch die Welt geht. Du funktionierst. Mit Lebendigkeit hat das nichts zu tun.

Deine Leber, deine Schilddrüse, deine Stresshormone und anderen Hormone sind ausser Rand und Band.

Und deine Emotionen unterdrückst du wo du nur kannst.

Die Folge: Emotionale Ausbrüche, Unfälle, Streits oder auch Möchtegern-Diagnosen, die dich wieder in eine Schublade packen anstatt dich auffordern und ermuntern mal wirklich ins Fühlen zu kommen.

Heut...

Der Moment, in dem du spürst, dass du mehr und mehr halten kannst und wirklich gut sein kannst mit allem, was grad ist, befreit dich sofort.
Und siehe da, plötzlich wird so vieles so gut.

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Wir können uns jeden Tag wieder neu entscheiden:
Steigen wir ein bei all dem Wahnsinn, Drama, Machtmissbrauch?

Oder setzen wir bewusst und nachhaltig einen Gegenpol?!

Ich bin für zweiteres, alles andere ist ja irre!

Wirklich mit allem sein zu dürfen, wirklich Sicherheit in mir und meinem Körper zu spüren, wirklich mit Mitgefühl & Weisheit den Wesen um mich herum begegnen, wirklich gesunde Grenzen zu setzen und meine Wutkraft gesund und gezielt einsetzen - das ist es worum es immer und immer wieder geht.

Unser Körper ist unser wunderbares Werkzeug und unser treuer Diener auf diesem Weg der BewusstSeinsEvolution.

Mach dich...