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Wie eng Trauer und Symptome rund um deinen Brustkorb und deine Lunge zusammenhängen und wie oft es nicht (nur) deine eigene unverarbeitete Trauer ist, sondern oft aus deinem Familiensystem kommend nicht verarbeitete und nicht gefühlte Gefühle wie Trauer, Verlust, Schmerz sind, die dir heute Beschwerden machen - das beleuchten wir hier mit einem Beispiel aus der Praxis.

Aktuelle Angebote von ANNAROBIC:
Bewusstseins-Workshops online:
1 Fokus Thema + 1 Öl

Am 6.3. geht es um Schultern, Nacken, Wie du deine Wutkraft entfesselst und gesund loslässt und Release.
Alle Themen, Daten und den Weg zur Anmeldung findest du hier:
https://www.annarobic.de/aktuell/bewusstseins-workshops/

Neues Gruppenprogramm...

Nach rund zwei Monaten Pause, kommen jetzt neue Folgen hier für dich.
Ich freu mich sehr auf deine Rückmeldung, stell mir deine Fragen, erzähl mir deine Wünsche für Themen, lass mich teilhaben was für dich wirklich hilfreich und dienlich ist.
Schreib mir einfach eine E-Mail an info(at)annarobic.de oder bei Instagram @annrobicberlin

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Neues Gruppenprogramm Start 30.4.25

Frühbucherpreis noch bis 27.2.25...

Keine Lust auf langweilige Jahresrückblicke. Große Lust auf ein dickes fettes DANKE an dich! Danke, dass du Teil der Annarobic-Community bist.

Ich nehm dich mit hinter die Kulissen. Meine größten privaten & beruflichen Highlights des Jahres 2024

Worauf es ankommt und wie auch du dir dein Leben so kreierst, dass es dir rundum gut geht.

Ich freu mich über deine Nachricht per E-Mail an info(at)annarobic(Punkt)de oder bei Instagram @annarobicberlin

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Heiligabend, Weihnachten - heilige Zeit, heilende Zeit, heilsame Zeit.

Bist du bereit sie dir zu deiner heilenden Zeit zu machen?
Ganz gleich wie du zu Weihnachten stehst, die Energie des Selbst, des unschuldigen (inneren) Kindes ist momentan überall spürbar. Für manche bewusst, für andere unbewusst.

Stress, Schmerzen, Krankheit, Unwohlsein oder große Sehnsucht nach Frieden, Zusammenkunft und Verbundenheit sind überall zu hören und zu spüren.

Damit du dir dein Weihnachten für dich kreieren kannst, so dass es heilsam und heilend für dich ist, dafür hab ich ein paar Empfehlungen hier für dich.

Ich wünsche dir eine zauberhafte Zeit. Mögest du die...

Dein Körper spricht die ganze Zeit. Heut nehme ich dich mit in eine echte Körpersession. Eine Klientin Mitte 30, die aufgrund einer Fußverletzung bei mir war. Wir haben mit Craniosacraltherapie und osteopathischen Techniken kombiniert mit ätherischen Ölen und der inneren Arbeit uns ihrem Thema gewidmet.
Gemeinsam geschaut was es braucht, dass die Blockade, die Unsicherheit, der innere Widerstand sich lösen können.
Was spricht der Körper wirklich. Die Behandlung war magisch, der Körper hat über Bewegung und Worte alle Informationen, die es braucht. Unser Unterbewusstsein ist immer on. Die versteckten Schätze wollen nur entdeckt und geborgen werden.

Aber hör am besten...

Viel zu tun? Wie du gerade im (Advents-)Trubel zu dir findest und Stress in Balance verwandelst
Dein volles Leben: Präsenz statt Überforderung

Wie fühlst du dich aktuell? Fit, körperlich und/oder emotional herausgefordert, gestresst oder gar überfordert?

Dein Stressempfinden hängt davon ab wie gut du wirklich im Moment sein kannst.
Und das hängt davon ab wie gut dein Nervensystem sich regulieren lässt. Sprich wie gut deine Selbstregulationsfähigkeit ist.

Stress empfindest du immer dann, wenn das Außen nicht mit deinem Innen übereinstimmt. Wenn Gefühle unterdrückt werden, Grenzen nicht gesetzt und überschritten, wenn Bedürfnisse nicht geachtet oder gar nicht erst wahrgenommen werden.

Dein...

Was sind eigentlich Panikattacken? Wie du sie lösen kannst und dir selbst dadurch näherkommst als jemals zuvor!

Gruselkabinett Panik - Wie du dir selbst und anderen in einer Panikattacke helfen kannst!

Sie sind kein wirkliches Gefühl, auch wenn wir gern das Wort an der Stelle nutzen.

Der Moment einer Panikattacke ist mit Sicherheit eins der schrecklichsten "Gefühle", Kontrollverlust und lauter komische Körperreaktionen. Gruselkabinett für Jede*n, der/die das schonmal erlebt hat.

Vielleicht hast du auch schonmal jemand anderen dabei erlebt und wusstest nicht wirklich wie du helfen kannst.

Heute erfährst du was hinter einer Panikattacke steckt, wie dein Nervensystem und deine...

Wenn du erstmalig das warm-wohlige Gefühl des echten Kontakt mit dir selbst spürst, dann willst du das nie wieder hergeben.

Juliane teilt mit uns ehrlich ihre Geschichte, was sie auf ihrem Heilungs- und Bewusstseinsweg seit ihrem Unfall 2021, der fast ein Querschnitt hätte sein können, erlebt hat.

Dass Heilung nicht immer Spaß macht und sie dennoch jeden einzelnen Schritt auf diesem Weg zu sich selbst liebt und manchmal sogar genießt.

Der Prozess, wenn Körper und Psyche wieder in Einklang kommen. Wenn Familiensysteme sich neu ausrichten und in gesunde Ordnung kommen.
Die eigenen Wünsche und Bedürfnisse erstmalig spüren und kommunizieren und...