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Ich wollte seit langer Zeit mit Kundinnen und Klientinnen Podcastfolgen aufnehmen. Um dir einen direkteren Blick aus der Sicht der Klientin/Kundin zu geben.
So dass du dich nochmal tiefer und ggf. anders verstehen kannst.

Annemarie ist mutig und hat gesagt JA ich bin dabei.
Das war sie sowohl bei der Entscheidung fürs Frauenretreat, als auch bei der Entscheidung zu dieser Podcastaufnahme.

Es geht um Ängste, den frühen Tod ihrer Mutter, was die eigene Geschichte und die Aufarbeitung für Herausforderungen und Chancen bietet.

Und es geht immer wieder um Mut, der sich lohnt. Der oft zitierte erste Schritt.

Wenn auch du...

Du kannst jede Erfahrung nutzen, um dir selbst noch näher zu kommen und dein Leben noch bunter und wahrhaftiger zu gestalten! Starte jetzt - Es lohnt sich so sehr!

Dafür brauchst du keinen Unfall oder andere Schicksalsschläge. Du darfst heute beginnen und es darf dir gut gehen.

Doch manchmal haut das Leben dazwischen, da kommen Unfälle, Verluste, Krankheitssymptome, berufliche Veränderungen oder Krisen in Beziehungen dazwischen und dann ist immer die Frage:
Wie gehen wir damit um?
Wie schaffen wir Sicherheit im Innern? Auch und gerade, wenn die Welt so unsicher wie nie erscheint.
Wie findest du gesunden Umgang mit deinen...

Jeder gute Therapie- und Bewusstseinsprozess bringt dich früher oder später an den Punkt des Fragezeichenlands oder auch der BlankoSeite!
Was das genau ist, erfährst du im Podcast.

Eine alte Identität muss sterben, damit du wirklich und wahrhaftig immer wieder dein wahres Selbst leben kannst!

Komm wieder oder erstmalig wirklich mit dir selbst in Kontakt.
Dafür sind all meine Angebote da.

6-wöchiger Kurs für deine emotionale Freiheit: Release YourSelf - Deine Reise zu dir selbst!
Start 2.11.24 bis 13.12.24
Dein Eintrittsticket ist das Feelingsset von YL, das bekommst du jetzt im Oktober für 10% reduziert.
Wenn du noch keinen YL Account...

Gefühle sind toll, wenn wir sie fühlen und spüren und in gesunden Ausdruck bringen.
Gefühle, die unterdrückt werden, ignoriert werden, runtergeschluckt werden, machen krank und sind potenziell tödlich...

Finde deinen natürlichen Kontakt zu dir und deinen Gefühlen. Es gibt keine positiven und negativen Gefühle. Alle Gefühle sind gut und wichtig.
Du darfst alles fühlen und dafür musst du lernen wie du dich selbst und deine Gefühle halten kannst.
Wenn dir das früher niemand gezeigt hat, dann ist das heute erstmal schwierig.
Die Folgen sind ungesunde Strategien wie essen, Handy daddeln, Sport, Arbeiten, zu viele oder zu wenig MenschenKontakte usw.

Komm...

Das hat gesessen. Triumph und Erfolg schließen einander aus... Wow so oft ist mir dieses Thema in meinem Leben begegnet. Mit der Zeit wurde es klarer und leichter.
Und die Angst, dass es für alle anderen klappt und nur ich zu doof, dumm, blöd und verkorkst war, die saß echt tief.
Jedes Mal, bei jeder Buchung eines Programms, bei jedem Kontakt und den nächsten verändernden Schritt... kam sie und klopfte an...

Und ich, ich habe sie gesehen, habe darunter gefühlt und habe mich für mich und mein Wachstum und meine (innere) Freiheit entschieden.
Und, auch wenn nicht jedes Programm mir...

Und dafür entscheide ich mich immer wieder meine Gewohnheitszone auszudehnen!
Ja, Veränderung kann anfangs eine sch... Angst machen...
Und dann folgt die Befreiung!

Entscheidest du dich für die Freiheit in dir oder beibst du in deiner alten kleinen Box.

Wir kreieren uns so wunderbar Bedingungen, dass Veränderung nicht möglich erscheint.

Doch wie wahr ist das alles? Wie wäre es, wenn wir aussteigen aus diesem Spiel und einmal mehr der Freiheit folgen und mutig neue Wege gehen.
Dann beginnen wir ganz automatisch uns Bedingungen zu kreieren, die uns dienlicher sind.
Gesündere Körper, freudigere Beziehungen, erfolgreichere Business!

Du entscheidest!

Sei bei Grenzen-Los!...

Das Offensichtliche ist NIE das Problem.
Dein Schreibtisch und Rechner können nichts für deine Schulternackenschmerzen.
Es geht nie um den Müll, den dein Liebster nicht rausgebracht hat.
Das fehlende Geld oder die fehlende Zeit sind nicht der Grund für deine Entscheidung einen Kurs zu buchen/nicht zu buchen, eine Verabredung zu treffen oder nicht...

Tauche unter die Oberfläche und entdecke worum es tatsächlich geht.
Denn unter jeder Oberfläche liegen deine Schätze.

Verborgene Gefühle, unentdeckte Bedürfnisse, pure bunte Lebendigkeit.

All deine freie Strahlkraft, deine purse Ausdrucksstärke wartet nur so darauf, dass du endlich loslegst!

Du willst dein Leben verändern? Du hast keinen...

Wie oft willst du es allen recht machen, nur weil du Angst hast nicht geliebt zu werden?
Wie oft entscheidest du dich um, weil dein Gegenüber achso gute Argumente hat und irgendwie fühlt es sich dann doch doof in dir an?
Wie oft erzählst du dir selbs so schlaue Pros und Contras zu einer Sache, dabei weiß dein Kopf doch nur, was er aus der Vergangenheit kennt.
Die Chancen aus und für die Zukunft, die kann er niemals kennen.

Jede deiner alltäglichen Entscheidungen ist entscheidend, um dein Leben so zu gestalten wie du es wirklich und wahrhaftig haben willst.

Dein...

Du wünschst dir Veränderung in deinem Leben? Dein Körper darf entspannter sein, die Schmerzen, Erkältungen, Verdauungsstörungen und Co sollen bitte weg sein?
Deine Gefühle sollen sich bitte nur noch schön und positiv anfühlen und nicht mehr so groß und mächtig um die Ecke kommen?

Grenzen setzen willst du endlich können und auch mal Nein sagen, ohne dann ein schlechtes Gewissen zu haben?

Du willst, dass deine Beziehungen zu deinem Partner, deinen Kids, deinen Kolleg*innen endlich entspannt wertschätzend und bereichernd sind? Erfolg auf allen Ebenen und in allen Beziehungen, angefangen bei dir selbst - das wäre schön!

Kein Buch, Podcast oder...

Das Gefühl der Ablehnung ist äußerst schmerzhaft, oft gekoppelt mit einer großen Einsamkeit. Verlassen und verloren, so will sich logischerweise niemand freiweillig fühlen.
Doch die Wunde und der Schmerz sind eigentlich alt. Heute als erwachsene Frau bist du nicht mehr darauf angewiesen, dass alle dich mögen und dass alle alles toll finden was du denkst, tust und wie du so bist.

Wesentlich ist, dass du mit dir integer bist. Wenn du wirklich mehr und mehr erkennst wer und wie du Selbst bist, dann geht es darum dich wirklich der Welt zu zeigen. Dich deinen Liebsten zuzumuten mit allem was du...