#045 Was haben ein Rohrbruch und Fotos löschen mit deiner Selbstregulationsfähigkeit zu tun und dem Sein im Hier&Jetzt?

Shownotes

Wenn du das Gefühl hast, dass grad alles nicht so richtig rund läuft, dann mache einen bewussten Rückblick. Das kann ein Jahresrückblick am Ende eines Jahres sein, das kann aber auch ein Dankbarkeiten- und Erfolgetagebuch am Ende jedes Tages sein.

Du wirst staunen wieviele schöne Momente du erlebst, die du als selbstverständlich genommen hast.

Denn unser Nervensystem ist so schlau, es fokussiert immer auf all das, was (potenziell) Gefahr bringen könnte. Das ist evolutionär total schlau. Doch, wenn du in dieser Gefahrenstimmung stecken bleibst, dann ist das nicht förderlich für deine Gesundheit. Im Gegenteil: dein Körper und deine Psyche geraten dadurch sehr in Stress und Symptome von Erkältung, Schlafstörungen, Ängsten und auch Streits und Krisen in Beziehungen sind dann die Folgen.

Werde dir also bewusst über dich, die Zusammenhänge deines Körpers, deiner Psyche und deiner Lebensgeschichte und lerne wie du dein Nervensystem unterstützen kannst, dass es von hoher Erregung auch wieder in Entspannung kommen kann.

Meinen gesamten Jahresrückblick gibt es auch als Blogartikel auf meiner Website https://www.annarobic.de/aktuell/meinjahresrueckblick2022/

MOVE & RELAX Start Dienstag 10.01.23 um 18:30h online Im Januar zum Vorzugspreis für 55€

Wer im Januar dabei ist, sichert sich automatisch den Specialpreis von 60€ auch im Folgemonat. Regulär kostet der Kurs ab Februar 77€

Jetzt gleich dabei sein, lohnt sich also doppelt. Finanziell und du startest gleich jetzt mit lauter Gutem für deinen Körper, deine Seele und rundum dein Nervensystem.

So wird 2023 dein Transformationsjahr mit guter Erdung und Verwurzelung und du kannst viel gelassener und flexibler auf die neuen Situationen reagieren.

Bist du dabei? Hier kannst du dich anmelden: www.annarobic.de/ueber/anmeldeformular

In der nächsten Episode geht es um meinen Start mit den ätherischen Ölen und wieso ich anfangs total anti war. Und jetzt? Absolut begeistert! Und daran möchte ich auch dich teilhaben lassen.

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