#003 Gefühle, Zustände, Emotionen - alles anders!

Shownotes

Ist dir das schon mal aufgefallen, dass die Begriffe Gefühle und Emotionen gern gleich genutzt werden? Wusstest du, dass es einen Unterschied gibt zwischen Gefühlen und Emotionen? All das teile ich mit dir in dieser Folge. Inkl. einem Live-Beispiel aus der Praxis. Außerdem erkläre ich dir warum es so wichtig ist einen guten Kontakt zu seinem Innern herstellen zu können. Und wo der große Unterschied zwischen Gefühle denken und Gefühle fühlen liegt. Und warum genau deswegen ein körperorientierter Ansatz in Therapie und Coaching so immens wichtig ist.

Hier geht es zum erwähnten Artikel: https://www.annarobic.de/aktuell/angst-ist-kein-gefuehl/

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