#002 Angst ist kein Gefühl

Shownotes

Angst kennt vermutlich jede*r?! Und vermutlich fragst du dich: Wieso ist Angst kein Gefühl? Das erkläre ich dir in dieser Folge. Außerdem: Was genau geschieht in deinem Innern, wenn du Angst hast? Ich beleuchte für dich einen Teil der Schattenarbeit. Welche Anteile, Gefühle, Impulse liegen dort evtl. im Schatten? Wieso ist eine gute Selbstregulationsfähigkeit so wichtig? Welche Zusammenhänge gibt es mit körperlichen Symptomen und was haben Stress und zwischenmenschliche Krisen mit Angst zu tun? All das erfährst du in dieser Folge. Anna F. Rohrbeck www.annarobic.de Instagram: www.instagram.com/annarobicberlin Facebook: www.facebook.com/annarobicberlin LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/anna-f-rohrbeck-982086131