#129 Wer lenkt dein Nervensystem – Zucker, Hormone oder deine verborgenen Schatten?

Shownotes

Wusstest du, dass Zucker und Weizen nicht nur für deinen Körper ungesund sind, sondern auch dein Nervensytem mit zusätzlichem Stress versehen?

Schwankender Blutzuckerspiegel, leere Kalorien und falschgedachte Energien machen dir extra Stress.

Wir Frauen sind zyklische Wesen, mindestens ab 35 oder 38 Jahren darfst du genauer hinschauen wie es dir und deinen Hormonen geht. Darmgesundheit, Ernährung, Bewegung sind das A und O, um dich zu jeder Zeit fit und vital zu fühlen.

Wie du wirklich in deine Kraft kommst, was dir Kraft raubt und welche Stellschrauben du jetzt sofort drehen kannst, das erfährst du in dieser Folge.

Buch dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch und wir schauen gemeinsam welche Stellschraube jetzt für dich dran ist.

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