Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein

Der Podcast „Furchtlos.Ausdrucksstark.Frei.“ von Anna Franziska Rohrbeck, Körpertherapeutin und Gestalttherapeutin, Coach und Trainerin aus Berlin, für bewusste Menschen, die ihr Leben noch erfüllender gestalten möchten.

Das Besondere an Annas Podcast ist der wirklich einzigartige Fokus auf das Zusammenspiel von Körper, Psyche und der eigenen Lebensgeschichte.
Es erwarten dich Geschichten aus Annas Leben als Coach, Gestalttherapeutin und Körpertherapeutin, Interviews mit Expert*innen und ganz konkreten Tipps, wie du mit Hilfe von Selbstregulation Stress, Anspannungen und Verspannungen, sowie Ängste und Alltagskrisen überwindest.

Annas Podcast-Folgen sind Rezepte für ein furchtloses, ausdrucksstarkes und freies Leben. Die Zutaten, Themen, die zu deiner ganzheitlichen Gesundheit, mehr Freude, Lebendigkeit und erfüllenden Beziehungen beitragen.

Mehr Infos über Anna findest du hier: https://www.annarobic.de/

Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein

Neueste Episoden

#127 Alles, was du tust, tust du für dich! ALLES!

#127 Alles, was du tust, tust du für dich! ALLES!

31m 7s

Der Tag ist rum, du rennst von A nach B, kümmerst dich um Gott und die Welt und am Abend denkst du dir: Und wo war ich? Wann kann ich mal was für mich tun?
Ständig irgendwelche To-Dos.

Alles, was du tust, tust du für dich. Alles! Ja, wirklich alles!

Die Frage ist jetzt: Bist du bereit hinter deine eigene Fassade zu tauchen? Bist du bereit zu erforschen welche inneren Kindanteile endlich gesehen und integriert werden wollen?
Bist du bereit zu schauen welche Glaubensmuster und Verhaltensweisen du noch immer von deinen Eltern übernommen hast.

Wie wäre es, wenn du endlich...

#126 Du bist mir unsympathisch - und was das mit mir zu tun hat!

#126 Du bist mir unsympathisch - und was das mit mir zu tun hat!

24m 32s

Wir sehen die Welt nicht so wie sie ist, wir sehen sie so wie wir selbst sind!

Dir sind andere Menschen unsympathisch? Woran liegt das? Was sagt das über dich selbst aus und was sagt es evtl. auch über die andere Person aus?

Von Schattenarbeit, eigenen inneren versteckten Anteilen, Gefühlen und verbotenen Ausdrucksformen und Körper- & Charaktertypen.

Denn bestimmte Charaktertypen strahlen eine scheinbare "Antipathie" aus, zugrunde liegt eine tiefe uralte Wunde, eine Wunde des abgelehnten Kindes.

Wenn du bei deinem Gegenüber auf die alten Muster anspringst, dann hat das alte Muster der anderen Person gewonnen.
Und du, du bist sehr...

#125 Wenn dein Gefühl mein Inneres berührt – und wie ich bei mir bleibe! Abgrenzung oder Verbindung?!

#125 Wenn dein Gefühl mein Inneres berührt – und wie ich bei mir bleibe! Abgrenzung oder Verbindung?!

37m 42s

Ich liebe es Fragen/Themen/Wünsche von Euch zu bekommen. Schickt mir gern all Eure Fragen, ich antworte step by step.

Und wie es oft so ist, nach der Aufnahme fallen mir noch zig Dinge ein, die ich auch noch zum Thema mit dir teilen wollte...

Fortsetzung folgt.

In dieser Folge geht es um das wichtige Thema wie ich bei mir bleibe und mich nicht in meinem Gegenüber verliere.
Sei es als Coach/Therapeutin mit meinen Klientinnen, genauso wie in der Partnerschaft, unter Freund:innen und auch ganz wichtig mit deinen Kindern.

Dich selbst wirklich und wahrhaftig spüren und in gutem Kontakt sein, damit...

#124 Während du schläfst...Träume - was sie wirklich bedeuten & wie du sie für deine BewusstSeinsarbeit nutzt!

#124 Während du schläfst...Träume - was sie wirklich bedeuten & wie du sie für deine BewusstSeinsarbeit nutzt!

31m 37s

Es passiert immer nachts. Die bunte Welt unserer Träume. Die einen träumen scheinbar nie, die anderen träumen wild. Manche Träume werde erinnert, andere verschwinden immer viel zu schnell.

Wie du deine Träume wirklich gesund deuten kannst!
Was deine Träume dir über deinen Alltag und dein Unterbewusstsein erzählen!

Und wie du deine Träume aktiv nutzen kannst, um dich selbst immer noch besser kennenzulernen!

Du willst endlich deine Themen rundum Körper, Emotionen, Beziehung zu dir selbst und anderen verstehen UND in gesunde Balance und Lösung bringen?

Dann sei bei einem meiner nächsten Programme dabei!

DIVINE DIVING - Into YourSelf
9-monatige VIP Gruppe,...