Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein

Der Podcast „Furchtlos.Ausdrucksstark.Frei.“ von Anna Franziska Rohrbeck, Körpertherapeutin und Gestalttherapeutin, Coach und Trainerin aus Berlin, für bewusste Menschen, die ihr Leben noch erfüllender gestalten möchten.

Das Besondere an Annas Podcast ist der wirklich einzigartige Fokus auf das Zusammenspiel von Körper, Psyche und der eigenen Lebensgeschichte.
Es erwarten dich Geschichten aus Annas Leben als Coach, Gestalttherapeutin und Körpertherapeutin, Interviews mit Expert*innen und ganz konkreten Tipps, wie du mit Hilfe von Selbstregulation Stress, Anspannungen und Verspannungen, sowie Ängste und Alltagskrisen überwindest.

Annas Podcast-Folgen sind Rezepte für ein furchtloses, ausdrucksstarkes und freies Leben. Die Zutaten, Themen, die zu deiner ganzheitlichen Gesundheit, mehr Freude, Lebendigkeit und erfüllenden Beziehungen beitragen.

Mehr Infos über Anna findest du hier: https://www.annarobic.de/

Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein

Neueste Episoden

#124 Während du schläfst...Träume - was sie wirklich bedeuten & wie du sie für deine BewusstSeinsarbeit nutzt!

#124 Während du schläfst...Träume - was sie wirklich bedeuten & wie du sie für deine BewusstSeinsarbeit nutzt!

31m 37s

Es passiert immer nachts. Die bunte Welt unserer Träume. Die einen träumen scheinbar nie, die anderen träumen wild. Manche Träume werde erinnert, andere verschwinden immer viel zu schnell.

Wie du deine Träume wirklich gesund deuten kannst!
Was deine Träume dir über deinen Alltag und dein Unterbewusstsein erzählen!

Und wie du deine Träume aktiv nutzen kannst, um dich selbst immer noch besser kennenzulernen!

Du willst endlich deine Themen rundum Körper, Emotionen, Beziehung zu dir selbst und anderen verstehen UND in gesunde Balance und Lösung bringen?

Dann sei bei einem meiner nächsten Programme dabei!

DIVINE DIVING - Into YourSelf
9-monatige VIP Gruppe,...

#123 Rückenschmerzen, Regelschmerzen? Vertraust du deinem Becken - fällt dir Entscheidungen treffen ganz leicht!

#123 Rückenschmerzen, Regelschmerzen? Vertraust du deinem Becken - fällt dir Entscheidungen treffen ganz leicht!

35m 15s

Aktivier deine Beckenkraft, enttarne alte Schammuster & triff eine erste Entscheidung, der Rest folgt.

Du grübelst seit Ewigkeiten über ein Thema, kannst dich nicht entscheiden, schreibst pro und contra Listen und alles wird eng und zäh.

Tiefsitzende untere Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Regelschmerzen und ISG Blockierungen sind alles Anzeichen deiner unterbrochenen oder nie ausgereiften Beckenkraft. Wie viel Vertrauen hast du in deine Instinkte, wir sicher fühlst du dich in deinen Grenzen, deinem Ja und Nein, wie lustvoll und genussvoll, wie hingebungsvoll darfst du sein? Oder musst du alles kontrollieren?

Dein Becken ist entscheidend für deine bewussten und aktiven Entscheidungen.

In meinen 1:1...

#122 Regelmäßige Kopfschmerzen – Was sie dir über ungelöste innere Konflikte verraten

#122 Regelmäßige Kopfschmerzen – Was sie dir über ungelöste innere Konflikte verraten

34m 37s

Von Gedankenrasen und deiner Geburt - Finde die wahre Ursache deiner Kopfschmerzen
Kopfschmerzen sind ein riesiges Thema. Ich nehm dich mit in die Geschichte einer Klientin, die sich ihrer größten Angst gestellt hat und so aus dem Teufelskreis ihrer ständig wiederkehrenden Kopfschmerzen rausgekommen ist.

Deine Geburt ist ein wesentlicher Aspekt, der viele mögliche Ursachen für heutige Herausforderungen und Beschwerden bereithält.

Der Blick tiefer hinter die Kulisse lohnt sich, wenn du nachhaltig entspannt, glücklich, lebendig dein Leben gestalten willst.

Aktuelle Angebote von ANNAROBIC:
Bewusstseins-Workshops online:
1 Fokus Thema + 1 Öl

Am 1.4. geht es um: Stress adé & Endlich mehr...

#121 Unverarbeitete Trauer – Wie du aus dem Schmerz herausfindest und deine Lebensfreude zurückgewinnst

#121 Unverarbeitete Trauer – Wie du aus dem Schmerz herausfindest und deine Lebensfreude zurückgewinnst

33m 27s

Wie eng Trauer und Symptome rund um deinen Brustkorb und deine Lunge zusammenhängen und wie oft es nicht (nur) deine eigene unverarbeitete Trauer ist, sondern oft aus deinem Familiensystem kommend nicht verarbeitete und nicht gefühlte Gefühle wie Trauer, Verlust, Schmerz sind, die dir heute Beschwerden machen - das beleuchten wir hier mit einem Beispiel aus der Praxis.

Aktuelle Angebote von ANNAROBIC:
Bewusstseins-Workshops online:
1 Fokus Thema + 1 Öl

Am 6.3. geht es um Schultern, Nacken, Wie du deine Wutkraft entfesselst und gesund loslässt und Release.
Alle Themen, Daten und den Weg zur Anmeldung findest du hier:
https://www.annarobic.de/aktuell/bewusstseins-workshops/

Neues Gruppenprogramm...